私の目標は、１００歳を超えて 長生きすることです。
 
そのために、食事と睡眠時間には 気を使っています。
運動も、自転車は 大学時代にＭＴＢのフォルムに一目ぼれして以来好きですが、
毎日乗っているのは体のためでもあります。
健康は丈夫な足から、だと思います。
世の中の移り変わりを できる限り見続けたいのです＾＾＊
 
 
ただ、歯のメンテナンスだけは どうしてもダメで、
あの音と振動、そして 何が起こっているか、自分には全く見えない恐怖に
耐えられません･･（＞＜。。
この１０年ほどは、育児で忙しいことなどを理由にして、
「長生きすれば、進歩した治療法で取り返せるはず･･！」と
半分開き直って、過ごしてきました。
 
しかし１年半前、歯が浮いたような感覚が取れないので 調べてみると、
実は、痛みの感覚が麻痺している可能性があることや、
放っておくと 他の重い病気を誘発する可能性がある、など
考えもつかなかった心配点があることが分かりました。
そして「８０２０運動」や「予防歯科」が奨励されているように、
最悪状態から回復させることは、ほぼ不可能であることも･･。
 
確かに、長生きできたとしても
好きなもの、おいしいものが食べられないのでは、価値が半減してしまいます。
きちんと取り組むしかない、と覚悟を決めました。
 
 
歯科は、シュンの学校医の先生にお世話になることにしました。
治療計画も、説明も分かりやすく、費用も基本的に保険適用なので納得がいき、
毎回最初に説明があるので、進捗が把握できる安心感もありました。
痛いのが苦手なので、全部麻酔にしてもらうよう、お願いしました。
 
特に大きな治療は、歯が浮いたようになる原因の部分で、数か月かかりました。
昔々の治療のミスで、右奥歯の、歯を抜いた後の部分に膿がたまり続け、
一部が組織化して神経を侵していたのです。
他にも、虫歯と初期虫歯を計５か所ほど、それから、
ずっと嫌だった銀歯と銀の詰め物を、白く直してもらいました。
 
そして、昨日ついに「次回で治療は終了します」と言われました･･！
（偶然ですが、ムシバの日の翌日です♪）
 
重い腰を上げてから、約１年半。
途中、家族の病気等で休止期間を挟みながらではありますが、
暑い日も寒い日も、雨の日も、毎週１回通い続け、
怖いのをガマンして がんばりました＊
 
 
「これで全く問題のない歯になるんだ･･」と思うと、
すっきりさっぱり、肩こりも軽減された気がして嬉しいです＾＾。
 
これからも、きちんと定期検診に行って、
丈夫な歯とともに、元気な１００歳超えを目指します～＊
 
 
 
 
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読みたい、と思う本に出会えると、
嬉しくて、わくわくしますね･･＾＾＊
 

 
『世界から猫が消えたなら』は、
シュンが学校の朝読書に持っていきました。
同じ本を読む機会が増えてきて、嬉しいです。